Intra-Workout

Produkte, die während des Trainings eingenommen werden, bestehen häufig aus verschiedenen Aminosäuren wie BCAA, Arginin oder Glutamin. Es enthält auch häufig Substanzen wie Beta-Alanin und L-Citrullin oder eine Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen.

Diese Produkte können auch für Schulungen verwendet werden, aber die meisten Menschen bevorzugen es, sie während des Trainings zu verwenden. Probieren Sie beide aus und entscheiden Sie, was am besten zu Ihnen passt!