Creatine

Kreatin ist eine natürliche Substanz, kommt aber beispielsweise auch in rotem Fleisch vor. Eine zusätzliche Zufuhr von Kreatin durch Nahrungsergänzungsmittel kann für Sportler jedoch von Vorteil sein, da dies einfacher ist, als es aus Ihrer Ernährung zu beziehen. Es gibt verschiedene Arten von Kreatin. Pulver Kreatin, Kreatin in Tablette und Kapsel. Eine Kreatinmischung, Kreatinmonohydrat, Kre-Alkin oder Ethylester.

Über Kreatin
Es gibt mehrere Studien, die die Wirkung von Kreatin untersucht haben und die folgenden Schlussfolgerungen gezogen haben:

• Kreatin unterstützt die Muskelkraft mit explosiven Anstrengungen.
• Kreatin verbessert die Leistung mit explosiven Anstrengungen.
• Kreatin stimuliert das Muskelwachstum mit explosiven Anstrengungen.

Body and Gym Shop wurde als eines der besten Sporternährungsprodukte und Nahrungsergänzungsmittel ausgewählt. Haben Sie Fragen zu den verschiedenen Arten, Verwendungen oder Ergebnissen von Kreatin? Bitte kontaktieren Sie uns oder besuchen Sie unseren Shop für kompetente und persönliche Beratung!